Nói nhanh, nói nhiều cũng có hại

      28

Tôi thương hiệu Nguyễn Hằng, 75 tuổi, sinch sinh sống làm việc Úc Châu. Mẹ tôi 97 tuổi sinh hoạt VN. Thân trang bị lý bà tạm thời được, bà có thể dùng gậy đi loanh xung quanh trong bên, mặc dù từ thời điểm cách đây 5 năm bà bị trượt ngã nứt xương chân trái.

Bạn đang xem: Nói nhanh, nói nhiều cũng có hại

Khoảng 1 tháng ni, bà chửi bới hầu hết cả ngày lẫn tối. Ngày tối nói nhiều thì ngày sau mệt nhọc, bà bớt nói được một hôm. Cái khổ của chúng tôi là bà bị điếc nặng nề đề xuất bà nói không nhỏ giờ đồng hồ với chửi láng giềng ko hà! (không người nào tổn thương thơm nhưng mà bà chỉ giúp bà). Chúng tôi sinh hoạt vùng sâu vùng xa, không đủ phương tiện đi chưng sĩ.

Cho bà dùng dung dịch ngủ, có khi nằm ngủ bao gồm khi không tác động (vẫn thức).

Kính mong muốn Bác sĩ sung sướng góp chủ ý, công ty chúng tôi buộc phải làm cho sao?

Tuổi già khổ vượt, Bác sĩ ơi!!!

Kính chúc bác bỏ sĩ cùng gia đình sức khỏe dồi dào, thân tâm an lạc nhằm Ship hàng cộng đồng.

Trân trọng chào mừng Bác sĩ.”


*

*

Embedshare
Hỏi đáp Y học: Chứng 'nói nhiều' của tín đồ khôn xiết già
by VOA
Embedshare
The code has been copied to lớn your clipboard.
The URL has been copied to lớn your clipboard

No truyền thông source currently available


0:000:20:160:00
Đường dẫn trực tiếp
Mlàm việc player

Bác sĩ Hồ Văn uống Hiền trả lời:

Chứng "nói nhiều " của người khôn xiết già

Tôi xin trả lời Bà Nguyễn Hằng làm việc Úc về bệnh tuổi cao nói những cùng chửi những. Chúng ta đã cố gắng giới thiệu một số trong những thông tin tương tác cùng cùng học hỏi và chia sẻ, hy vọng làm quá trình đối phó sút khó khăn hơn.

Trong văn uống hoá toàn nước, chúng ta vẫn thường xuyên mang đến càng già thì sẽ càng khôn. Ví dụ gồm câu "bảy mươi đại bại bảy mốt", bởi vì người sống càng thọ thì tay nghề đời càng những, tích luỹ, cùng do đó bạn cao tuổi là một túi khôn cho tuổi trẻ khai quật. Người già cũng có ánh nhìn xa hơn, bọn họ dạy cho chúng ta sự nhã nhặn, quan sát theo viễn tượng của thường niên, hàng trăm năm chứ chưa phải chỉ địa thế căn cứ bên trên các điều quan liêu gần kề trước đôi mắt. Nlỗi câu nói: “Bảy mươi chưa què cổ chớ khoe mình lành.”

Tuy nhiên, nhỏng vị cao quý sinh hoạt Úc than tại chỗ này, "tuổi già khổ lắm", giỏi "lão lai, tài tận", thực tế xuất hiện trái của chính nó. Cổ nhân tất cả câu: “Đa phái nam nhiều núm, đa phú nhiều ưu, đa tchúng ta nhiều nhục".

Vậy họ hãy bàn một giải pháp một cách khách quan về đại lý sinch học tập của chiếc khổ chính là gì, riêng về vụ việc óc cỗ, là căn uống bản của đời sống tư tưởng, tinh thần theo kỹ năng y học hiện giờ.

Càng béo tuổi, trường đoản cú 40 tuổi trnghỉ ngơi đi, lúc nhưng mà thể tích não cỗ nghỉ ngơi điểm cao nhất, não bộ con bạn càng nhỏ lại. Bình thường xuyên, cỗ óc tín đồ mập nặng chừng 3 pound (1,3-1,4 kilogram). Cđọng một thập niên, 10 năm, trọng lượng óc bộ nhẹ đi 5%. Hệ thống quan trọng nuôi não cỗ cũng trở nên cũ đi cùng ko hỗ trợ huyết cùng oxy không thiếu như trước nữa. Khả năng thao tác tốt phát âm biết (cognition) cũng bớt theo.

Riêng vào não bộ, phần chất white (Trắng matter) là chỗ các tế bào thần khiếp nối kết với nhau, mọi tổn định tmùi hương lộ diện càng ngày càng nhiều (WML: trắng matter lesions). Tế bào thần khiếp (neuron) cũng nhỏ hơn trước đây, chắc rằng là nguyên nhân bao gồm của bài toán bộ óc giảm khối lượng.

Chúng ta biết càng bự tuổi, nguy cơ tự dưng quỵ (tai trở nên quan trọng óc, stroke) càng tốt. Tuy nhiên, dù người bị bệnh chưa lúc nào tất cả triệu chứng lâm sàng của đột quỵ hay phần lớn "mini-strokes", “chợt quỵ thì thầm" (whispering strokes) vẫn xảy ra, có tác dụng tổn sợ hãi những vùng nho bé dại trong óc bộ, dẫu vậy một cách kín đáo, không biểu lộ ví dụ, qua năm tháng tích điểm lại với làm sút cơ năng chung của não bộ. Những bất chợt quỵ "thì thầm" rất có thể xảy ra vào 17% những người dân trên 45 tuổi, bao gồm rất nhiều triệu chứng dịu, nháng qua, mà lại ngay lập tức người bệnh ko lưu ý đến: một phần người yếu ớt đi trong giây lát, ko đau đớn; kia một bên; không thấy một đôi mắt hay 2 đôi mắt (loss of vision, unilateral or bilateral); nửa thị phần không thấy, mất thị giác (loss of vision in half of the visual field); nghe người khác nói đùng một cái không hiểu; đột nhiên không nói được, không viết được; mặc dù tất cả chỉ loáng qua (G. Howard).

Các hóa học truyền dẫn thần gớm (neurotransmitters) nlỗi dopamine, serotonin, prúc trách chuyền biểu lộ tự tế bào thần kinh này qua tế bào tiếp đến cũng giảm sút các. Nói thông thường, kĩ năng “sản phẩm năng lượng điện toán” vào đầu họ suy bớt theo năm tháng, mặc dù tất cả người cho sát 100 tuổi vẫn được khen là minc mẫn.

Bệnh Alzheimer là dạng thông dụng của bệnh dịch lẫn (dementia), do suy thoái và phá sản các tế bào thần ghê, định bệnh bằng phương pháp chứng tỏ vào tế bào óc gồm có mảng amyloid với vào tế bào thần khiếp gồm có gai protein "tau" rối, bện cùng nhau (amyloid plaques và intracellular “tau” protein tangles). Bệnh lẫn có rất nhiều nguim nhân không giống chđọng không hẳn chỉ bệnh Alzheimer. Thoái hoá vùng trán và thái dương (frontotemporal degeneration) não cỗ là nguyên ổn nhân thường xuyên gặp thiết bị nhị. Trầm cảm (depression) là 1 nhân tố đặc biệt quan trọng. Thiếu Vi-Ta-Min B12 (hay vì không hấp thụ được từ giết, sữa cùng cần được chích) với suy cơ năng đường tiếp giáp (hypothyroidism) là 2 nguyên ổn nhân gây dementia hoàn toàn có thể chữa trị được.

Tại fan bên trên 60 tuổi, 5-7% bị triệu chứng dementia và, tuổi càng to, tỷ số (prevalence) càng cao; mang đến 90 tuổi không còn 40% người già đang mắc bệnh lẫn.Bây giờ đồng hồ, bàn về “tật nói nhiều” của bạn già. Một số tín đồ bự tuổi thích nói dông nhiều năm cùng hay là lạc đề. Thuật ngữ sử dụng vào tâm lý học tập là OTV: “off-target verbosity”, là nhiều lời, lắm lời, nói dài dòng cùng lạc đề. Hoa ngữ dịch verbosity là "chuế ngôn 贅言” (lời lướt thướt, hay được sử dụng vào thỏng trường đoản cú ).

Một tật không giống, là tiếng nói, tốt cả hành vi ko thích hợp mang lại yếu tố hoàn cảnh xóm hội cơ hội kia (social inappropriateness). ví dụ như, chê fan không giống "Tại sao béo thừa vậy", tuyệt được khuyến mãi kim cương thì thừa nhận xét: "Đồ này xấu vượt, rẻ tiền, tôi ko cần sử dụng đâu!", giỏi sinh sống Mỹ hỏi một người bắt đầu gặp "Làm bao nhiêu một năm?", đều điều mà theo thông thường thanh lịch sinh hoạt Mỹ được xem nlỗi không tương thích, bất lịch sự. Những hành vi lời nói rất có thể có tính kích thích hơn, nhỏng chửi mắng vô cớ, hay tiến công tính dục, rờ mó, dỡ áo túa quần có thể là đông đảo biểu thị ví dụ rộng của căn bệnh lẫn.

Để phân tích và lý giải hiện tượng kỳ lạ này, họ trnghỉ ngơi về cùng với phương pháp thao tác làm việc của não bộ.

1. Trí nhớ cũng tương tự định phương phía lúc dịch chuyển (navigation) được phụ trách rưới phần nhiều vày 2 bộ phận hình bé cá ngựa ở phía bên dưới của não cỗ tên là hippocampus (= nhỏ cá ngựa). Trong bệnh lẫn, fan bệnh dịch mất tâm trí cùng mất phương phía (đi lạc) một phần vị hippocampus bị tổn thương thơm, vày những lý do không giống nhau.

Xem thêm: Tin Tức, Hình Ảnh Hot Và Mới Nhất Về Hoa Hậu Kiều Ngân Tung Bộ Ảnh Sexy

2. Trong phần trước của óc cỗ (vùng phía đằng sau trán, frontal lobe), gồm có vùng prúc trách nát điều hành và quản lý Hotline là executive centers giúp cho họ xong xuôi, tiến hành một câu hỏi làm sao đó; ví dụ tuyên bố một chủ kiến, rỉ tai, quan lại cạnh bên một đồ, hồi tưởng chi tiết một đáng nhớ, bố trí một công việc, thực hành thực tế một điều gì mình học tập được trước kia. Hai cơ năng của trung trung khu điều hành: tổ chức cùng thay đổi (organization & regulation). ví dụ như một miếng bánh kem ngon cùng phệ vô cùng quyến rũ fan ăn uống và anh ta muốn nạp năng lượng ngay tức khắc. Trong trung trung khu điều hành vẫn liên lạc cùng với kho tâm trí, cho thấy thêm là miếng bánh chứa tương đối nhiều calori với ngấn mỡ, sẽ là tiến độ tổ chức (organization). Sau kia, bạn này sẽ quyết định mình ko nạp năng lượng được vị mình đã ăn uống tránh, sẽ là phần điều hoà, ngày tiết chế (regulation, inhibition).

Khả năng ức chế (xuất xắc từ kiềm hãm; inhibition, inhibitory control, self-control) với trí đừng quên nhị giữa những yếu tố đặc trưng của trung trung tâm điều hành của não cỗ.

Những tổn định thương thơm trong óc bộ nghỉ ngơi tín đồ già mà họ biểu đạt sinh hoạt bên trên có thể ảnh hưởng cho tâm trí (memory) (ví dụ quên ko phân biệt người thân, tốt tưởng người điều dưỡng là vk của mình, không ghi nhớ đến tình yêu tín đồ ta giành cho mình), cũng giống như kỹ năng ức chế hành vi của tín đồ kia (nlỗi chửi mắng, chê bai một món xoàn trước mặt tín đồ cho), khiến cho hành vi ko tương thích (inappropriate behavior), tốt nói dông nhiều năm, lạc đề, ko yêu thích phù hợp với bạn nghe (verbosity).

Nói tóm lại, tuôỉ lớn có thể đem lại hồ hết biến đổi vào não bộ, độc nhất là về kỹ năng trí nhớ, kỹ năng từ kiềm chế, phân tích và lý giải dịch “đa ngôn, lạc đề" (OTV) cùng đầy đủ hành động ko phù hợp của một vài người già.Có khảo cứu giúp cho thấy, hội chứng "chuế ngôn" tăng lúc tài năng học thức (phát âm biết, cognition) của người bị bệnh bị giảm xuống, xuống giốc. Tuy nhiên, và một nút tài năng học thức bị suy sút, bạn nói các, "chuế ngôn" (OTV) ưng ý ứng tốt hơn, hội chứng nói nhiều của họ là một cố gắng bay thoát ra khỏi sự đơn độc, cố gắng tiếp cận với xóm hội muốn mình không xẩy ra cô lập.

cũng có thể chú ý phần nhiều chu đáo sau:

1. Cơ quan Y tế Quốc tế WHO định nghĩa mức độ khoẻ (health) về 3 mặt thể chất, tinh thần (mental) cùng làng hội.

Người lãng tai hoàn toàn có thể rất cần phải giúp nhằm bọn họ rất có thể điều đình thuận lợi hơn (ví dụ đồ vật nghe, rỉ tai sát rộng, lừ đừ hơn; một trong những fan già ráy tai quá nhiều có tác dụng nghẽn lỗ tai (impacted cerumen).

Một fan già không có triệu triệu chứng gì về thể chất rất có thể yêu cầu thêm mọi cung cấp về niềm tin tuyệt buôn bản hội. Cần tất cả bạn thông cảm với đến sát, thăm hỏi coi người lớn tuổi phải gì, ước ao gì. Những tín đồ tức giận ("grumpy old men") thường rất dễ bị xa lánh, trong cả vào gia đình, làm cho họ lại “chướng”, giận dữ hơn vị bực bản thân.

Một số hành động "chướng", hay tấn công bạn khác (aggression) có thể có căn bạn dạng thực tế: tín đồ gây sự, chửi mắng có thể chủ yếu bọn họ bị nạt bởi nhân viên snạp năng lượng sóc đến họ cơ mà gia đình không xuất xắc biết. Thường fan bệnh trsinh sống yêu cầu khó chịu, cphía bất ngờ đột ngột là vì sức khoẻ họ gồm vụ việc như khổ sở, căn bệnh, ví dụ họ từ chối ăn vì chưng lở miệng, đau răng, mất ngủ, ko ngủ do đi tiểu ban đêm, v.v... Người giỏi thọc tập tay vào quần rất có thể vị chúng ta bị ngứa ở đoạn bí mật, tuyệt bị bệnh trĩ, bón nhưng mà gia đình không hay biết.

2. Dù ở nơi hẻo lánh, không có bác bỏ sĩ, thiển nghĩ cũng rất có thể nhờ y tá địa phương thăm khám bệnh, đo áp huyết,coi gồm khổ cực sinh sống đau ko, răng gồm bị hư, truyền nhiễm trùng ko, xem xét chứng trạng bồi bổ, chính sách ăn uống tất cả quân bình không (như ko nạp năng lượng giết thịt, uống sữa rất có thể thiếu thốn vitamin B 12, xem có phải uống thêm Vi-Ta-Min hay là không. Một số phương án giản dị và đơn giản nhỏng mát xa, sứt bóp, đắp khnạp năng lượng nóng lên nơi nhức, rất có thể góp cho người già thư giản.

3. Thuốc men rất có thể tính năng bên trên tinh thần fan bệnh: dung dịch an thần, thuốc ho gồm các hóa học codeine, chống histamine có thể có tác dụng chúng ta bớt tỉnh apple, đôi khi nguy hại.

4. Tránh phần lớn hoàn cảnh nhưng mà bạn dịch không say mê, làm cho họ bực bội. Nhất là vào thực trạng thôn hội biến đổi nhanh hao bây chừ, thái độ bạn trẻ rất có thể vô tình giỏi nắm ý thúc dục những người dân già quen thuộc với tôn ti trơ tráo từ giỏi những cực hiếm củ, xưa hơn; ngôn từ sự không tương đồng, tín đồ trẻ lừng chừng thưa gởi theo phong cách xưa.

5. Người căn bệnh nói các, tức giận, cphía bởi vì bọn họ bã, thấy cô đơn cần mong muốn cuốn hút sự để ý của tín đồ không giống. Chúng ta phải demo trường đoản cú đặt bản thân vào trong địa điểm của họ (vd ở trong nhà 1 mình, không đi ra ngoài được, bất kể Việc gì cũng cần được xin phnghiền...)

6. Những biện pháp sau rất có thể gồm ích:

- Có 1 thời biểu đa số đặn trong thời gian ngày (ăn uống, đi dạo, ngủ...) (routine).- Có người thân trong gia đình hiện diện thông thường xung quanh.- Tạo thời cơ mang lại bọn họ có một việc làm gì đấy để thư giãn (có tác dụng vườn cửa, dắt đi dạo, nghe nhạc, nghe radio/đài).- Tránh địa điểm chật chội, dọn dẹp sút phần đông món lích kích không cần thiết.- Giữ lại đa số món đồ dùng, sách vở và giấy tờ, thiết bị kỷ niệm nhưng mà bạn già gắn thêm bó, trân quý, mà lại bạn trẻ rất có thể ước ao quăng quật đi cho gọn gàng.- Dành đến cụ già một vị trí yên ấm, yên tĩnh nhằm ngủ. Chỗ ngủ ồn quá tuyệt sáng sủa quá hoàn toàn có thể làm cụ già ngủ ko được. Melatonin là 1 trong hóa học hooc môn do đường tùng (pineal gland) trong óc cỗ huyết ra để cơ thể kiểm soát điều hành chu kỳ luân hồi thức ban ngày trời sáng và ngủ đêm hôm cơ hội ttách buổi tối (circadian rhythm). Đến giờ chiều thì lượng melatonin trong máu tăng, lên tối đa vào tối cùng giảm sút sáng sớm. Người già hoàn toàn có thể phân phối siêu không nhiều melatonin. Có thể suy nghĩ mang lại sử dụng melatonin trước khi đi ngủ nhằm điều hoà giấc ngủ. Thuốc chào bán tự do bên trên Thị Phần các "suport dinc dưỡng"(nutritional supplements) ở Mỹ. Viên melatonin 3mg, 5mg. Có viên kẹo mượt 1,5mg, giả dụ nuốt dung dịch viên không được. Phản ứng prúc đáng chú ý nhất là làm bi đát ngủ với mơ rất nhiều giấc mơ khôn cùng sống động (vivid dreams).

7. Nói bình thường, bạn đơn vị giỏi fan săn sóc đề nghị thông cảm cùng với nhu cầu người dịch, nên kiên trì coi cụ già ước ao gì, phải gì với nhất là tránh xu hướng trừng phạt vị coi các cụ vẫn phạm lỗi với bắt buộc cho cụ già "một bài xích học".

8. Về phương thơm diện chống phòng ngừa bệnh dịch lẫn, bây giờ người ta mang đến sự việc kiểm soát và điều hành huyết áp cao (hypertension) gồm kết quả cụ thể tuyệt nhất, kế tiếp là kiểm soát những hóa học mỡ thừa cholesterol vào huyết, kiểm soát và điều hành bệnh dịch tiểu đường (diabetes), sút lượng calori tiêu thú, ăn uống lành mạnh, ít làm thịt, ít mỡ động vật (ngấn mỡ "no", saturated fats), nhiều cá, dầu thực đồ vật (vegetable oil), các hoa trái, rau cải, tí chút rượu và đi lại khung người. Ngoài ra những người thường xuyên hoạt động phán đoán, giao tiếp xóm hội (anh em, nghề nghiệp) giúp bệnh lẫn xuất hiện chậm rì rì hơn.

Chúc người bị bệnh và quý khách thính trả suôn sẻ.

Bác sĩ Hồ Vnạp năng lượng HiềnNgày 28 mon 11 năm 2016

-------------------------------------

Cảm ơn bác sĩ Hồ Vnạp năng lượng Hiền. Chúng tôi cũng xin cảm ơn thính mang đã tsay đắm gia chương trình Hỏi đáp Y học tập này.

Quý vị hoàn toàn có thể coi cùng nghe lại các bài bác câu trả lời trên mạng Internet tại khu vực heya.com.vn

Quý vị mong mỏi được câu trả lời các thắc mắc về số đông vụ việc y học thường xuyên thức, xin call cho số (202) 205-7890, hoặc E-mail mang lại liên tưởng .